(Vain Jäsenille) Monille suunnanvaihto, downsvingi ja läpimeno ovat monimutkaisia tapahtumia. On niin paljon mitä pitäisi tapahtua. Ja vielä niin nopeasti, sekunnin murto-osassa.
Tiedetään että hyvässä downsvingissä ja läpimenossa lantio liikkuu eteenpäin, kiertää ja lopuksi nousee. Liikettä kolmeen suuntaan. Miten kukaan voi
…Tämä video ja kirjoitus on nähtävissä vain jäsenille. Ole hyvä ja kirjaudu sisään täältä jos olet jo jäsen, kiitos.