Perusasioiksi ajatellaan yleensä sellaisia kuten ote, linjaus, tähtäys, pallon paikka, ryhti jne. Mutta perustavaa laatua olevia asioita, jotka liittyvät itse liikkeeseen on muitakin. Esimerkiksi vapaat nivelet tai öljytyt nivelet kuten tässä videossa sanon.
…Tämä video ja kirjoitus on nähtävissä vain jäsenille.
Ole hyvä ja kirjaudu sisään täältä jos olet jo jäsen, kiitos.