(Vain Jäsenille)Idea tähän juttuun syntyi junnuleirillä. Piti keksiä harjoitteita, jotka opettavat hyvää, voimakasta ja sporttista liikettä ja jotka ovat samalla hauskoja. Paras idea oli ”moukaririnki”. Kyse on harjoitteesta tai mielikuvasta. Ja tapa miten teimme sen leirillä, oli mielestäni uusi. En muista nähneeni vastaavaa treeniä aiemmin. Moukarissa (kiekonheitto käy myös) on paljon samaa kuin golfsvingissä. Mutta […]
