PGA pro Antti Vaalas - opetus | treeni | peli
(Vain Jäsenille) Helpoin tapa karsia muutama lyönti tuloksesta on putata paremmin. Ensimmäinen merkki paremmasta puttaamisesta on vähemmän kolmen putin griinejä.
Kolmen putin griinien eliminoimisessa on tietenkin kaksi elementtiä: pitää saada pitkät lähelle ja lyhyet sisään. Keskitytään nyt siihen että saadaan
…Tämä video ja kirjoitus on nähtävissä vain jäsenille. Ole hyvä ja kirjaudu sisään täältä jos olet jo jäsen, kiitos.
(Vain Jäsenille) Kuten videossa kerron, olen tehnyt tätä treeniä vuosikaudet. Ja paljon sillä kun pelasin kilpaa ja treenasin tosissani, tämä kuului päivittäiseen harjoittelurutiiniin.
Aloin hiljattain kutsumaan tätä 100 % treeniksi koska en muista sen pettäneen koskaan. Aina on jäänyt fiilis että treenistä oli hyötyä. Aina olen lopettanut itsevarmempana, aina on tuntunut että nyt lyhyet putit uppoavat helpommin.
Treeni on hyvä monesta syystä. Se kehittää tarkkuuta. Koska kohde on reikää pienempi vain täydellinen suunta toimii. Huomaat heti jos lyöt pallon vinoon.
Lisäksi tekeminen muuttuu hyvin nopeasti sujuvammiksi, helpommaksi ja varmemmaksi. Olen tätä ihmetellyt mutta kokemukseni on aina
…Tämä video ja kirjoitus on nähtävissä vain jäsenille. Ole hyvä ja kirjaudu sisään täältä jos olet jo jäsen, kiitos.
(Vain Jäsenille) Syitä on useampia. Rytmin kautta toistuvuus paranee, se on kuin liima joka pitää liikkeen kasassa putista toiseen. Hyvä rytmi tekee teknisestä liikkeestä sujuvan, tämä tietenkin pätee muuhunkin kuin puttiin. Mutta enemmän haluan keskittyä rytmin merkitykseen tuntuman kehittymisessä.
Hyvä, toistuva rytmi on keskeisin tekijä kun opetellaan puttaamaan sopivalla vauhdilla. Niin sanotusti määrämittaisia.
Toistuva rytmi antaa pelaajalle mahdollisuuden reagoida vaistomaisesti oikeaan mittaan. Koripalloilija ei pelitilanteessa ehdi miettiä kuinka kovaa pitää heittää, oikea mitta tulee kuin itsestään sieltä jostain ’’selkärangasta’’.
Golfarilla aikaa miettiä on monesti liikaakin. Liikaa miettiessä rytmi katoaa ja sen seurauksena myös tuntuma etäisyyksiin. Kokemuksesta tiedän että luotettavin keino puttaa määrämittaisia on keskittyä liikkeen rytmiin.
Rytmillä tekemisessä on jotain lähes maagista: liike on vaivaton ja sopivan mittaiset putit tulevat kuin itsestään.
Joku voi todeta että käytän sanaa rytmi väärin ja että oikeasti pitäisi puhua temposta. Ehkä, mutta termit eivät ole pääasia.
…Tämä video ja kirjoitus on nähtävissä vain jäsenille. Ole hyvä ja kirjaudu sisään täältä jos olet jo jäsen, kiitos.
Jokainen golfari tunnistaa hyvän ja huonon osuman eron. Myös putatessa. Hyvä puttaaja osuu keskelle lapaa toistuvasti, muut puttaajat osuvat palloon miten sattuu.
Jos haluat saada pallon liikkeelle suoraan ja haluat kehittää tuntumaa pituuksiin, on pakko osua kerta toisensa jälkeen samanlailla. Ja keskeltä lapaa.
Puhdasta osumaa varten tulee kehittää katsetta. Videossa kutsun sitä rauhalliseksi katseeksi. Kyse on yksinkertaisesti siitä että pitää katseen paikallaan, ei anna sen harhailla liikkeen aikana.
Totta kai on muitakin tekijöitä jotka johtavat hyvään osumaan. Mutta ilman rauhallista katsetta se ei onnistu toistuvasti, se on varma.
Puhdas osuma ei ole ainoa syy miksi opetella rauhallista katsetta. En maininnut tätä videossa, mutta nyt sanon sen tässä.
…Tämä video ja kirjoitus on nähtävissä vain jäsenille. Ole hyvä ja kirjaudu sisään täältä jos olet jo jäsen, kiitos.
Tavoite eroaa tehtävästä. Se on griinillä upottaminen, tai reiän lähelle pääseminen. Mutta se uppoaako yksittäinen putti, ei ole täysin omassa kontrollissa. Koska griinit ”elävät” robottikaan ei pistä jokaista puttia sisään.
On siis turha stressata etukäteen saako putin sisään. Laitat vain pallon oikeaan linjaan sopivalla vauhdilla niin olet tehtäväsi tehnyt.
Mitä enemmän harjoittelet liikettä, tähtäystä ja griininlukua sitä tarkemmin pystyt tehtävän toteuttamaan. Sitä useammin annat pallolle mahdollisuuden upota. Tulee päiviä jolloin kaikki menee ja varmasti tulee myös niitä jolloin mikään ei uppoa.
Tartun vielä tuohon liikkeen, tähtäyksen ja griininluvun harjoitteluun – kaikki nämä tukevat toisiaan. Jos tähtäät paremmin hyvä liike toteutuu vaivattomammin. Tai jos luet paremmin linjoja opit sekä tähtäämään tarkemmin että tekemään parempaa liikettä. Miksi? No, koska palaute tarkentuu. Tiedät aiempaa selvemmin milloin vika oli linjassa tai milloin se oli puttiliikkeessä.
Nyt asiaan: jos tehtävä on laittaa pallo oikeaan linjaan sopivalla vauhdilla, niin meidän tulee rakentaa lähtöasento ja liike jotka mahdollistavat tämän.
Lähtöasennosta tulee nähdä linja. Monesti pelaajat valittavat kuinka he näkevät oikean linjan lähtöasennosta vain ani harvoin. Ei silloin upota putteja parhaalla mahdollisella prosentilla.
Lähtöasennosta pitää pystyä svingaamaan putteria oikeaan linjaan. Niin että osumahetkellä maila kulkee tähdättyyn suuntaan. (Huomaa että liike on automaattisesti aina kaareva, pienimmissä puteissa kaarevuus on toki niin pientä että se ei tahdo näkyä.)
…Tämä video ja kirjoitus on nähtävissä vain jäsenille. Ole hyvä ja kirjaudu sisään täältä jos olet jo jäsen, kiitos.
Yhteistyössä: / GoGolf / Golfvalmennus.fi / Cobra Golf / Puma Golf
Koulutukset ja kumppanit: / AimPoint Golf / Dana Dahlquist Golf / Fluid Motion Factor Golf