(Vain Jäsenille)Idea tähän juttuun syntyi junnuleirillä. Piti keksiä harjoitteita, jotka opettavat hyvää, voimakasta ja sporttista liikettä ja jotka ovat samalla hauskoja. Paras idea oli ”moukaririnki”.

Kyse on harjoitteesta tai mielikuvasta. Ja tapa miten teimme sen leirillä, oli mielestäni uusi. En muista nähneeni vastaavaa treeniä aiemmin.

Moukarissa (kiekonheitto käy myös) on paljon samaa kuin golfsvingissä. Mutta eroja myös löytyy ja ne pitää ymmärtää. Tässä videossa ja treenissä selviää myös se ero golfin ja edellä mainittujen heittolajien välillä.

…Tämä video ja kirjoitus on nähtävissä vain jäsenille.

Ole hyvä ja kirjaudu sisään täältä jos olet jo jäsen, kiitos.