Liian moni golfari lyö jatkuvasti slaissia. Tällä kurssilla opetellaan svingi, jolla päästä eroon kroonisesta slaissista.
Oletan kurssin nimen Slaissivapaa svingi kenellä tahansa kertovan oleellisen. Kuka tahansa voi oppia svingin, jolla ei tule toistuvasti slaissia.
Mietin ensisijaisesti golfareita joiden kehon liikkuvuudessa ja mahdollisesti kordinaatiossa olisi parantamisen varaa. Siksi tämä on kenelle tahansa.
Monelle golfarille ns. ’’oikeaoppinen svingi’’ on vaikea. Keho on kankea. Lisäksi lantion ja rintakehän liikettä on vaikea erottaa toisistaan. Yrittäessä ’’oikeaoppista’’ lyöntiä svingiin tulee liiallisesti liikeitä, joita kutsun tällä kurssilla jyrkentäviksi. Jyrkentävät liikuttavat mailan lapaa pystysuuntaisesti ja muuttavat svingin suuntaa ’’sisälle’’ osuman jälkeen.
Se tarkoittaa slaissia.
Jyrkentävien liikkeiden vastakohta on loiventavat liikkeet. Ne kuljettavat mailan lapaa enemmän vaakasuuntaisesti ja muuttavat svingin suuntaa enemmän ’’ulos’’ osuman läpi.
Resepti slaissille on svingi, jossa jyrkentäviä liikkeitä on liikaa suhteessa loiventaviin. Tällä kurssilla rakennetaan svingi, jossa loiventavia on taatusti enemmän kuin jyrkentäviä. Sillä pääsee slaissista eroon.
Aloitetaan kurssi yksinkertaisella kartoituksella (seuraava oppitunti). Kartoituksen tarkoitus on selvittää kenen kannattaa seurata tämän kurssin ohjeita.
Sen jälkeen käymme läpi jyrkentävät ja loiventavat liikkeet (tai elementit). Katsotaan ne erikseen sekä lähtöasennossa, backsvingissä ja downsvingissä. Tämä osio voi selventää monella svingin tekniikkaa, vaikka slaissivapaita ohjeita ei tarvitsikaan.
(James Sieckmann on lähipelivalmentaja, jonka yksinkertaisesta tavasta lähestyä tekniikkaa pidän paljon. Ongelmatapauksissa liike on joko liian loiva tai jyrkkä. Ongelmia korjatessa pitää tietää mitkä liikkeet tai elementit tuovat tarvittavaa jyrkkyyttä tai loivuutta. Olen lainannut tätä ajattelutapaa kurssia suunnitellessa. Lisäksi kanadalainen Scott Cowx on valmentajille tekemissään koulutuksissa jakanut svingien liikkeitä samaan tyyliin. Cowxin ajatukset ovat vaikuttaneet tähän kurssiin.)
Lopuksi rakennetaan slaissivapaa svingi. Ohjeet saattavat lopulta vaikuttaa hyvin yksinkertaisilta. Mutta vakuutan niiden toimivan.