Tässä kohtaa kannattaa tosiaan muistaa että treenatessa ei voi keskittyä moneen asiaan. Mutta kun alkaa ymmärtää kokonaisuuden sitä on helpompi valita mihin asiaan keskittyy. Sitä oppii tietään mikä on se yksi asia jota ensimmäisenä tulee parantaa. Kokeneet pelaajat muistavat että kun parannat yhtä asiaa svingistä niin kaikki muutkin asiat tahtovat parantua. Eli kun muutat yhtä […]
Jalat ja lantio svingin aikana (vain Jäsenille)
Pitkä video, tässä tärkeimmät pointit. (Tämä tosiaan on video joka kannattanee katsoa useamman kerran.) Backsvingissä:
Backsvingin elementit (vain Jäsenille)
Huomaan että sanoin videossa komponentti elementin sijaan. Mutta se ei liene olleellista mitä sanaa tässä käytetään, sen sijaan olen vakuuttunut että kannataa tietää mistä elementeistä, komponenteista tai vaikka palasista backsvingi koostuu. Ne ovat siis: