Mikä voisikaan olla tärkeämpää tekniikan kannalta kuin grippi?

Meidän tulee lyödä palloa haluttuun suuntaan parhaalla mahdollisella voimalla – se ei onnistu ilman toimivaa otetta.

Hyvä ote ohjaa kaikkea tekemistä parempaan suuntaan. Kulmat lähtöasennossa (stanssi) syntyvät helpommin, käsivarret pysyvät sopivasti yhdessä, ranteet toimivat kuin itsestään, maila svingaa ja vapautuu helpommin, jne.

Olen vuosia kehottanut pelaajia hakemaan otteeseen rentoa lujuutta.

Lujaa on vasemman käden viimeiset kaksi sormea – pikkurilli ja nimetön. Lujuutta on myös oikean käden nimettömässä ja keskisormessa.

Nämä neljä sormea pitävät otteen ehjänä ja kiinni. Maila ei elä käsien sisällä.

Huomaa että lujuus ei ulotu kummankaan käden peukaloon ja etusormeen. Kummankin käden peukalolla ja etusormella on rooli mailan tukemisessa, mutta et halua puristaa niillä ollenkaan.

Valtaosa golfareista puristaa mailaa peukaloilla ja etusormilla. Seurauksena ne tärkeimmät sormet hellittävät. Siis vasemman käden viimeiset kaksi ja oikean käden nimetön ja keskisormi.

Otteesta tulee löysän jännittynyt. Se on toimivan otteen vastakohta.

Missä sitten on rentous?

Ranteissa jotka ovat ”öljytyt” ja olkapäissä jotka säilyvät vapaana. Kyynärpäissä joissa on pehmeyttä.

Tärkeimmät pointit videosta:

• vasemman ranteen takana kulmaa
• käsi (vasen) ”kiinni” ennen kuin sovitat mailan kämmentyynyn alle
• pikkurilli ja nimetön (vasen käsi) kohtisuorassa mailaan nähden, muuten maila viistosti sormissa
• peukalo ja etusormi lähekkäin, muut sormet erillään
• vasemman käden peukalo oikean kämmenen keskelle

Pari harjoitetta:

1. Svingaa mailaa edestakaisin (1/2 svingi). Tunne kuinka ranteet toimivat vapaasti, olkapäät pysyvät rentoina, käsivarret pysyvät kuin itsestään kevyesti yhdessä ja ote pysyy tukevasti kiinni. Silloin otteessa on rentoa lujuutta.

2. Nosta lapa ilmaan ja pidät kädet paikallaan samalla kun heilutat lapaa nopein, voimakkain liikkein. (Katso videon viimeiset 10 sekuntia uudestaan.) Ote pysyy tukevasti kiinni mutta ranteissa ja käsivarsissa on pehmeyttä.